Circa l'80% della popolazione ha problemi alla schiena. La diagnosi più comune tra le malattie associate alla colonna vertebrale è l'osteocondrosi cervicale. Dopo un esame completo, gli specialisti prescrivono un trattamento. Ma la terapia raccomandata dal medico non esclude affatto il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa.
Spesso i medici stessi approvano questo metodo, poiché non solo è efficace, ma aiuta anche a evitare complicazioni più gravi. È anche una buona prevenzione delle malattie. Parlando dei vantaggi del trattamento domiciliare, va notato che i trattamenti domiciliari aiutano ad alleviare i periodi di esacerbazioni croniche.
Prima di parlare di come trattare rapidamente l'osteocondrosi cervicale, è necessario indicare come si manifesta questa malattia e cosa è pericoloso per il corpo.
In caso di dolore localizzato al collo, non ignorarlo. Soprattutto se non sei più giovane. Assicurati di consultare un medico per i reclami e cerca di scoprire rapidamente la causa del dolore.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale, che è accompagnata da un forte dolore, colpisce il collo dell'utero o altre parti. Il collo umano è composto da sette vertebre, anche in questo reparto ci sono molti nervi e vasi sanguigni. Pertanto, al minimo spostamento di una delle vertebre cervicali, può verificarsi la compressione dell'arteria vertebrale.
Sintomi di osteocondrosi cervicale:
- mal di testa persistente;
- vertigini;
- alta pressione sanguigna;
- "vola" davanti agli occhi;
- insonnia;
- andatura instabile:
- intorpidimento degli arti superiori.
Se vengono rilevati uno o più sintomi di osteocondrosi, è necessario consultare immediatamente un medico che aiuterà a diagnosticare la malattia.
Metodi di trattamento a casa
L'osteocondrosi è una malattia che richiede un trattamento immediato dopo la diagnosi. Il neuropatologo prescriverà vari farmaci e fisioterapia. Possono essere combinati con successo con il trattamento domiciliare con rimedi popolari. Perseguono lo stesso obiettivo: alleviare il dolore, liberarsene il più rapidamente possibile in modo che una persona possa tornare a uno stile di vita confortevole.
Esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale
Se si verifica un'esacerbazione della malattia, i medici prescrivono farmaci antinfiammatori e analgesici (il più delle volte contenenti ibuprofene) a casa. Si consiglia di utilizzare gel diversi. Raccomandazioni dei guaritori popolari:
- mescolare le patate grattugiate e il miele in proporzioni uguali, fare un impacco sul collo;
- le foglie di rafano si applicano sul punto dolente e avvolgono con una sciarpa durante la notte.
Tra le donne
Per prescrivere un trattamento adeguato per l'osteocondrosi cervicale nelle donne, dovrai sottoporti a un esame neurologico e scoprire lo stadio del processo degenerativo. Quindi il medico prescrive condroprotettori, miorilassanti, vasodilatatori e sedativi. Buoni consigli ricevuti:
- procedure di fisioterapia;
- massaggio ed elettroforesi;
- bagni di fango e idrogeno solforato;
- agopuntura e agopuntura.
Nella prima e nella seconda fase della malattia, la terapia manuale sarà efficace. Oltre a tutto questo, dovresti seguire una dieta, condurre uno stile di vita sano e fare esercizio.
Raccomandazioni generali
Cosa significa trattamento:
- eliminazione del dolore;
- miglioramento dei processi metabolici nel collo;
- ripristino del normale afflusso di sangue al cervello;
- rafforzare i muscoli del collo e delle spalle;
- recupero del sonno.
Un effetto positivo può essere ottenuto applicando varie procedure a casa. Tra i modi rapidi per trattare l'osteocondrosi cervicale, le seguenti pratiche sono le più richieste:
- automassaggio;
- fisioterapia;
- comprime secondo ricette popolari.
Considera alcuni dei modi per trattare l'osteocondrosi cervicale a casa separatamente.
Nota! Le compresse devono essere fatte dalla quantità di ingredienti indicata nella ricetta. La medicina tradizionale è estremamente sensibile e spesso una modifica non autorizzata nella formulazione può portare a tristi conseguenze.
Secondo il metodo del medico
La terapia dell'osteocondrosi cervicale secondo il metodo dell'autore si basa su una serie di esercizi:
- fai 20–40 cenni con la testa (su e giù);
- la testa lenta si inclina 20-40 volte (sinistra-destra);
- rotazioni circolari, cambiando lato alternativamente, 4–5 volte;
- abbassa la testa in modo che il mento tocchi il petto;
- alza le spalle per 10 secondi;
- allungare il mento in avanti e tirarlo indietro con l'aiuto dei movimenti della testa;
- siediti per terra, piega le ginocchia, toccale con la fronte e rimani in questa posizione per 50 secondi.
Automassaggio
Padroneggiare il massaggio stesso è facile. Soprattutto, segui le istruzioni, quindi l'automassaggio aiuterà a sbarazzarsi del mal di testa e migliorare la circolazione sanguigna, alleviare la tensione nella regione cervicale e rilassare i muscoli.
Istruzioni per l'automassaggio:
- il massaggio viene eseguito solo con le dita;
- il movimento dovrebbe essere diretto dal centro alla periferia;
- i movimenti di massaggio devono essere lisci e morbidi.
Solo tre regole per eseguire l'automassaggio aiuteranno a far fronte alla malattia in breve tempo. Il vantaggio di padroneggiare la tecnica dell'automassaggio è che può essere eseguito in qualsiasi momento opportuno o con forti dolori.
Nuoto
Il trattamento con il nuoto in piscina deve essere supervisionato da un istruttore in grado di controllare e distribuire il carico. Gli esercizi terapeutici aiuteranno:
- rafforzare il corsetto muscolare;
- allungare la colonna vertebrale in modo naturale;
- rilasciare i nervi schiacciati;
- rafforzare l'immunità;
- migliorare il benessere.
Il nuoto sulla schiena è molto utile, poiché riduce il carico sulla regione cervicale.
Comprime secondo ricette popolari
- Schiacciare la ricotta calda, versarci sopra un po' di aceto, metterla su una garza e avvolgerla intorno al collo o metterla sulla schiena.
- Strofinare le patate su una grattugia fine, aggiungere il miele. Immergere la garza con unguento e applicare sul collo. Fai questo impacco una volta alla settimana.
- Mescolare un bicchiere di vodka con il ravanello nero (pre-grattugiare su una grattugia fine). Aggiungere al composto un bicchiere di miele. Questo strumento è usato come sfregamento per il collo.
- Grattugiare finemente 100 grammi di rafano, aggiungere la vodka e un cucchiaino di glicerina. Lubrificare il collo con un unguento per 7 giorni.
- Per fare un unguento riscaldante, mescolare il grasso di maiale e un cucchiaio di coni di luppolo.
Trattamento medico
I principi generali del trattamento dell'osteocondrosi cervicale con i farmaci sono l'assunzione dei seguenti farmaci:
- farmaci antinfiammatori che alleviano il dolore (iniezioni, compresse, gel e unguenti);
- miorilassanti (rilassare i muscoli, eliminare la violazione delle radici);
- condroprotettori (migliorano e ripristinano il tessuto cartilagineo);
- vitamine del gruppo B (ripristinano la struttura delle fibre nervose);
- agenti vascolari (espandono i vasi sanguigni e migliorano la circolazione sanguigna);
- farmaci nootropici (permettono ai neurociti di "sopravvivere" alla fame di ossigeno).
Caratteristiche del trattamento delle conseguenze dell'osteocondrosi cervicale
Pressione
Se l'ipertensione si manifesta sullo sfondo dell'osteocondrosi, il trattamento mira ad eliminare la causa della malattia. Grazie a una terapia complessa, puoi sbarazzarti di gonfiore, vasospasmo e normalizzare la pressione sanguigna. È stato sviluppato uno schema speciale:
- farmaci antinfiammatori non steroidei o corticosteroidi (per il dolore intenso);
- condroprotettori;
- vasodilatatori;
- massaggio;
- fisioterapia;
- Terapia fisica, kinesiterapia.
Violazione della circolazione cerebrale
Se non tratti l'incidente cerebrovascolare in modo tempestivo, puoi aspettarti le seguenti conseguenze:
- malattie del sistema cardiovascolare;
- attacchi di panico;
- aumento della pressione intracranica;
- attacchi ischemici transitori;
- diminuzione delle funzioni intellettuali-mnestiche.
Per il trattamento sono prescritti terapia farmacologica, fisioterapia, terapia manuale.
sindrome dell'arteria vertebrale
- Prima di tutto, al paziente vengono prescritti farmaci antinfiammatori che possono alleviare il gonfiore.
- I farmaci sono spesso usati per migliorare la circolazione sanguigna.
- Per ripristinare il metabolismo dei neuroni, vengono assunti farmaci nootropici.
- Gli analgesici sono presi per rilassare i muscoli.
- È necessario supportare regolarmente la nutrizione delle cellule con vitamina B.
Rumore nella mia testa
I seguenti fattori influenzano l'aspetto del rumore nella testa:
- disturbi circolatori cronici nel cervello;
- fumo, alcol;
- abuso di bevande contenenti caffeina;
- infezioni nel corpo, trauma cranico;
- diabete;
- patologie cardiache e renali.
In ogni caso si consiglia di sottoporsi a un esame, forse questi sono segni di malattie non legate alla patologia della colonna vertebrale (trauma cranico, distonia vegetativa-vascolare, ipertensione, infiammazione dell'orecchio, superlavoro, affaticamento, aterosclerosi ).
Vertigini con osteocondrosi del rachide cervicale, nausea
Sintomi simili si verificano sia al mattino che alla sera. Si dividono in tre tipologie:
- sindrome del tronco vestibolare;
- emicrania cervicale;
- sindrome diencefalica.
Per metterti in guardia contro le spiacevoli manifestazioni della malattia, è necessario trattare l'osteocondrosi della regione cervicale:
- eseguire esercizi di terapia fisica;
- Cibo salutare;
- non sovraccaricare la colonna vertebrale;
- ventilare la stanza;
- se fumi - esci;
- non raffreddare eccessivamente.
Va ricordato che, indipendentemente dall'efficacia del trattamento domiciliare, non trascurare le raccomandazioni prescritte dal medico e ignora anche gli esercizi di fisioterapia. Tutte le procedure nel complesso aiuteranno a superare la malattia, evitare complicazioni e ricadute. Essere sano!